* (haneny_hineny) wrote,
*
haneny_hineny

Category:

ну а у меня сегодня

100 часов медитации, чистых, как слеза (на самом деле с подготовкой и отвлечениями немного больше).
Ооочень долго... После сокрушительных известий мне дня 3 надо приходить в себя, а то и больше. Но все равно, все равно.
Теперь следующи рубеж - 1000-ча, вернее, 900. Уж и не знаю, когда исполню...100 насиживала с 18 июня 2020. начинала по 10 мин и еле-еле их высиживала. А теперь вот думаю о 48 минутах (3 мин. на подготовку и на окончание - 45 мин чистого времени)
https://haneny-hineny.livejournal.com/175760.html
Пользу трудно оценить! Но главное:
я стала ЛЕГКО съезжать с тяжелых и беспокойных и совершенно бесполезных мыслей...Даже при моей ситуации.

Tags: 100 часов, внутренняя лаборатория, медитация, результат, решение!
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments