сегодня у меня накопилось 24 часа медитации! С июня где-то... Это СУТКИ!, хоть и по 20 мин. но все же!
ЦЕЛЫЕ сутки!!!
Начинала по 5 минут и с большим сопротивлением: у меня беспокойный и испорченный прокрастинацией ум...
Первая цель - 100 часов!
Достижения:
2. ...и... я стала ближе к Тебе, а, значит, и к Себе...
мои любимые предметы-инструмены - мой "транспорт" в Рай : скамеечка для медитации, ширма, ковер и подушечка под коленки...
