* (haneny_hineny) wrote,
*
haneny_hineny

Categories:

Meditation Time!

сегодня у меня накопилось 24 часа медитации! С июня где-то... Это СУТКИ!, хоть и по 20 мин. но все же!
ЦЕЛЫЕ сутки!!!
Начинала по 5 минут и с большим сопротивлением: у меня беспокойный и испорченный прокрастинацией ум...
Первая цель - 100 часов!
Достижения:

1. я стала спокойнее и организованние, встаю не позже 7 утра и ложусь не позже 12-ти ночи. Это ура! из безумной сумасшедшей птички становлюсь приличным жаворонком! :-)

2. ...и... я стала ближе к Тебе, а, значит, и к Себе...

мои любимые предметы-инструмены - мой "транспорт" в Рай : скамеечка для медитации, ширма, ковер и подушечка под коленки...

Tags: Праздник!, медитация, фото
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments