* (haneny_hineny) wrote,
*
haneny_hineny

Categories:

...жизнь продолжается...


сегодня на завтрак: амарантовая каша с копченой моцареллой и помидорами. Вкусно и полезно!

А вообще, я сейчас не делаю зарядку, не могу гонять эмоциоальную усталость скорбь по телу... Может быть да и скорей всего это неправильный подход. Но я противник выхода из зоны комфорта. Я считаю, что как раз зона комфорта и есть ключ к здоровью. Просто свою зону комфорта нужно сделать здоровой и именно под себя, так как у каждого свое здоровье.

Вес на сегодня 64.4. Уже многовато. Опять возобновила ДневничОК Питания: иначе можно далеко уехать, не делая зарядку, мало гуляя, скорбя и потакая себе в жалости к себе...

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 4 comments