сегодня на завтрак: амарантовая каша с копченой моцареллой и помидорами. Вкусно и полезно!
Вес на сегодня 64.4. Уже многовато. Опять возобновила ДневничОК Питания: иначе можно далеко уехать, не делая зарядку, мало гуляя, скорбя и потакая себе в жалости к себе...
даже больше, чем Эрнестина Шеппард... Все-таки японки - это НЕЧТО по силе духа и эстетике: Такисима Мика ( Такимика, как она сама себя…
да, начала немного подбегивать и не просто по тропинкам, но по горкам - по пригоркам! Гр. уже совсем почти сайгак :-) Но бег вообще-то…
буду делать! Мне ВАЖНО!
